A propos de moi

Mon histoire – Théo Charmes

Depuis l’âge de 5 ans, le VTT est bien plus qu’une passion : c’est mon mode de vie. J’ai commencé au sein du club AOTL Cyclisme, et très vite, les compétitions sont devenues mon terrain de jeu. Du Roc d’Azur, où j’ai obtenu mes premiers podiums en petite catégorie jusqu’à cadet, aux TRJV et TFJV, j’ai appris très tôt ce que signifiait se dépasser.

En cadet, j’ai intégré la Coupe de France XCO, où j’ai signé mes premiers top 5 et podiums nationaux. Mon passage en junior avec l’équipe LOOK Beaume-de-Venise a été riche en apprentissages et en émotions : plusieurs top 10/5, des podiums et une place 2ème au classement général, ainsi qu’une participation aux Junior World Series, avec plusieurs top 15 à l’international.

Les années espoir ont été plus exigeantes. C’est à ce moment-là que j’ai découvert le rôle du mental dans le sport en travaillant avec un préparateur mental, et que je me suis tourné vers une discipline émergente : le VAE. Depuis, je me suis spécialisé dans le VTT à assistance électrique, participant aux championnats de France, du monde et aux Coupes du Monde. Mes performances incluent :

  • Champion de France 2022, vice-champion en 2023, et 3ème en 2025
  • Plusieurs podiums en Coupe du Monde, dont 2 victoires
  • Classements généraux des Coupes du Monde : 3ème en 2021, 2023 et 2025
  • Championnats du monde : 5ème, 7ème et 8ème place

Côté formation, je suis diplômé d’un Bac+2 STAPS, d’un DEJEPS mention VTT, et je possède également le diplôme de préparateur mental de la méthode Angel. Ces compétences me permettent aujourd’hui de conjuguer performance sportive, coaching et préparation mentale.

Mon objectif est de développer un triple projet :

  1. Moniteur / entraîneur vélo
  2. Préparateur mental
  3. Compétition VAE au plus haut niveau avec mon équipe

À terme, je souhaite réduire mon activité compétitive pour me concentrer sur :

Le VTT et le VAE ne sont pas seulement ma passion : ils sont ma manière de me dépasser, d’accompagner les autres et de transmettre ma vision du sport.