Formule « Classique »

Cette formule « Classique » vous propose un entrainement personnalisé ajustable à la semaine vous permettant de combiner vos activités professionnelles et personnelles à votre pratique sportive.

Planification et suivi sur l’application Nolio :
– Planification hebdomadaire personnalisée en fonction de vos besoins.
– Cycles d’entrainement structurés pour atteindre vos objectifs sportifs.
– Séances de préparation physique générale (PPG).

Communication et suivi coaching :
– Échanges sur application Nolio
– Débriefing de course et analyse de performance.

Engagement minimum 6 mois pour garantir des résultats durables.
Engagement recommandé de 1 an.

Prix : 70€/mois – Coaching sportif personnalisé

Formule « Avancé »

Cette formule « Avancé » vous propose un entrainement personnalisé ajustable à la semaine vous permettant de combiner vos activités professionnelles et personnelles à votre pratique sportive.

Planification et suivi sur l’application Nolio :

• Planification hebdomadaire personnalisée en fonction de vos besoins.
• Cycles d’entrainement structurés pour atteindre vos objectifs sportifs.
• Réajustement du plan d’entrainement : 1 fois par semaine.
• Séances structurées importées dans votre GPS.
• Séances de préparation physique générale (PPG) et de musculation.

Communication et suivi coaching premium :

• Échanges illimités sur application Nolio.
• Analyse hebdomadaire des séances avec vos commentaires.
• Débriefing de course et analyse de performance.
• 1 appel hebdomadaire avec l’entraîneur.

Engagement minimum 6 mois pour garantir des résultats durables.
Engagement recommandé de 1 an.

Prix : 100€/mois – Coaching sportif avancé et suivi personnalisé

Formule « Compétiteur »

Cette formule « Compétiteur » sur mesure est destinée aux sportifs exigeants, les plus rigoureux et fortement engagés dans leur entrainement intensif.

Planification et suivi premium sur l’application Nolio :

• Planification hebdomadaire personnalisée en fonction de vos besoins.
• Cycles d’entrainement optimisés pour atteindre vos objectifs de performance.
• Réajustement illimité du plan d’entrainement, en fonction de vos imprévus.
• Séances structurées importées directement dans votre GPS.
• Programmation complète de musculation spécifique à votre discipline.

Communication et suivi coaching haute performance :

• Échanges illimités avec contact direct par téléphone.
• Analyse quotidienne des séances avec vos commentaires et de vos données d’entraînement (cardio, puissance).
• Débriefing de course et analyse stratégique.
• 1 appel hebdomadaire avec l’entraîneur.

Suivi de course personnalisé :

• Conseils et stratégie nutritionnelle sportive.
• Disponibilité 7j/7.

Engagement minimum 6 mois.
Engagement recommandé de 1 an.

Prix : 150€/mois – Coaching sportif compétition et performance

Formule « Elite »

Cette formule Elite sur mesure est destinée aux sportifs de haut niveau, les plus rigoureux et fortement engagés dans leur entrainement intensif, avec un suivi physique personnalisé et un suivi mental haute performance.

Planification et suivi premium sur l’application Nolio

• Planification hebdomadaire personnalisée en fonction de vos besoins.
• Cycles d’entrainement optimisés pour atteindre vos objectifs de performance maximale.
• Réajustement illimité du plan d’entrainement selon vos imprévus.
• Séances structurées importées directement dans votre GPS.
• Programmation complète de musculation spécifique à votre discipline.

Communication et coaching haute performance

• Échanges illimités avec contact direct par téléphone.
• Analyse quotidienne des séances avec vos commentaires et de vos données d’entraînement (cardio, puissance).
• Débriefing de course et analyse stratégique personnalisée.
• 1 appel hebdomadaire avec l’entraîneur.

Suivi de course et stratégie de performance

• Conseils et stratégie nutritionnelle sportive personnalisée.
• Disponibilité 7j/7.

Préparation mentale et optimisation du potentiel

• 1 à 2 rendez-vous mensuels de préparation mentale selon vos disponibilités.
• Développement du potentiel et gestion de la performance.
• Outils de préparation mentale applicables au quotidien et en compétition.
• Audio personnalisé la veille et le jour de la course pour ajustement stratégique.
• Analyse complète du week-end de compétition via un outil dédié.
• Disponibilité 7j/7 en accompagnement mental et stratégique.

Engagement minimum 1 an pour garantir une progression durable et mesurable.

Prix : SUR DEVIS – Coaching sportif Elite avec suivi mental et performance maximale